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民革l化?jng)委丑֊“三八”节专题讲
旉Q?022-03-12
来源Q省委会(x)宣传联络?/div>
3?日下午,为庆(jin)第112个国际妇奌, 民革l化?jng)委特聘L(fng)化学院心(j)理健h育与咨询中心(j)、国家二U心(j)理咨询师矛_云主任,为全?jng)民革党员做“快乐生zM压力p”专题讲座。此ơ讲座通过腾讯?x)议U上直播的Ş式开展?img alt="" src="/hljm/kindeditor/attached/image/20220412/20220412173714_1425.jpg" />
每个人都不同E度的面临来自工作、生zȝ多方的压力,也不可避免的产生很多的负面情l,为帮助女党员有效~解压力、管理情l,提升工作效率和生zd质,民革l化?jng)委丑֊了(jin)本ơ讲座?br />
矛_云主M别开生面的讲课方式,l合生动鲜活的事例,为大家讲解如何认识压力、压力的正面意义、压力的评估与处理、如何将压力转化为动力等实际问题?sh)?qing)认知调整、自我暗C、宣泄、{Uȝ减压的方法和技巧,h很强的实用性?br />
民革党员?qing)其家属通过此次讲受益匪浅Q纷UC,在以后工作和生活中能够正地看待压力Q用U学的方法释攑֒~解压力Q将压力转化成热爱工作、热qzȝ无穷动力Q以更高标准完成各项工作dQ行好自n的职责命?br />